"켄트 케이스의 ′희망을 주는 진리′는 널리 회자되는 문장이다. ′역설의 진리′라고도 한다. 그 중 몇 가지를 소개한다. 첫째, 착한 일을 하면 사람들은 당신에게 어떤 속셈이 있는지 의심한다. 그래도 착한 일을 하라.둘째, 당신의 친절을 사람들은 쉽게 잊는다. 그래도 친절하라.셋째, 공든 탑이 하루아침에 무너질 수 있다. 그래도 쌓아라.넷째, 물에 빠진 사람을 구해주면 강도로 변할 수 있다. 그래도 도와라.다섯째, 사람들은 강자의 편에 선다. 그래도 약자를 위해 노력하라." - 변광호, E형 인간: 성격의 재발견
"시케아키 박사는 자신의 몸을 항상 체크하는 습관을 지녀 하루하루의 변화를 기록했다고 한다. … 그가 평생 실천한 건강 지침은 ′소식과 빠른 걸음, 심호흡, 일하기, 스스로 옷 사 입기, 웃음, 물건에 대한 집착 버리기, 재미′ 등이다. 105세로 장수하며 개인의 삶은 물론 의사로서 사회적 존경을 받은 그의 실험은 성공적이었다." - 변광호, E형 인간: 성격의 재발견
