모험러의 책방

「관계 맺기 = 신뢰 = 자신의 약점을 보여줄 수 있는 능력 = 친밀감 = 치유 두려움/관계를 맺지 못함 = 불신/냉소주의 = 적대감 = 마음의 문을 닫음 = 단절감 = 병, 조기 사망」* - 딘 오니쉬(Dean Ornish)가 제안한 건강 모델 15/05/24 * 기 코르노, 나는 왜 이유 없이 아픈 걸까

「심리학자 에스더 M. 스턴버그는 사랑을 '열정, 친밀감, 약속과 책임감'으로 이루어진 삼각형으로 설명하고 있다. 그의 이론에 따르면 열정은 사랑이 시작할 때 가장 크게 작용하는 요소다. 그러나 시간이 흐르면서 가장 먼저 사라진다. 그리고 그 자리를 메워주는 것이 친밀감이다. 친밀감도 어느 정도까지만 증가한다. 어느 시점이 되면 역시 사라지거나 너무 익숙해서 숨어버리거나 한다. 그 대신 약속과 책임감이 그 자리를 메워준다.」* - 양창순 열정, 친밀감, 책임 ― 사랑의 삼각형의 세 꼭지이다. 이 세 요소의 조합으로 도취성 사랑, 공허한 사랑, 얼빠진 사랑, 우애적 사랑, 성숙한 사랑 등 7가지 사랑의 유형이 나뉘며, 우리가 하는 사랑은 결국 이 7가지 유형 중의 하나라고 한다. 14/08/29 * 양창순..

모든 욕망을 더듬어 더듬어 올라가다 보면 그곳엔 "깊은 친밀감을 느끼고 싶다는 갈망"이 기다리고 있다. 이 갈망이 견딜 수 없이 커진 사람은 필연적으로 탐구의 길에 나서게 된다. 저자의 표현으로는 "집으로 돌아가는 길"을 찾게 된다. 그런데 집에 돌아온 사람들이 한결같이 하는 이야기는, 집에 돌아와 보니 사실 집을 떠난 적이 없더라는 것이다. 우리는 따뜻한 집 침대에 누워서, '어서 이 차갑고 무서운 곳을 벗어나 포근한 집으로 돌아갔으면..' 하고 불안에 떨고 있는 셈이다. 그러니 필요한 건 마음의 방향을 돌리는 것뿐이다. 마음이 외부의 물질로 향해 있는 것이 집을 떠난 것이요, 내면의 중심(저자의 표현으로는 '하느님')을 향해 있는 것이 집에 돌아온 것이다. 13/01/11 * 헨리 나우웬, 을 읽고...