모험러의 책방

요즘엔 출판사 서평만 읽어도 책의 핵심을 다 알게 되는 것 같다. 아래는 신간 출판사 서평의 일부이다. 저자는 자기 자신에 대해 생각하고 분석하는 것을 멈추라고 요구한다. 오히려 자신을 잊어라! 동의한다. 칙센트미하이도 어느 책에선가 사람이 불행을 느낄 때는 대부분 자기 자신에 대해 생각하고 있을 때라고 말한 바 있다. 「홍수처럼 쏟아지는 심리학 정보의 ‘축복’ 속에서 우리는 정말로 행복해졌을까? 아니, 행복해질 수는 있을까? 저자는 “자기 자신을 들여다보는 짓부터 당장 그만두라!”고 당부한다. 자기 내면의 문제를 찾고 이 문제의 해결책을 찾아 파헤칠수록 “삶은 지뢰밭이 된다!”는 것이다. 너무 많이 생각하고, 최고의 결과를 얻으려는 노력은 오히려 우리를 엉뚱한 길로 인도한다. 고민과 고통으로 점철된 가..

이런 책은 책에서 말하는 여자를 여성성(feminine)으로 남자를 남성성(masculine)으로 고쳐 읽어야 유익하게 읽을 수 있다. 요즘 시대에 완전히 여성적인 여자와 완전히 남성적인 남자가 얼마나 있겠는가? 남성성이 강한 여자도 얼마든지 많고, 여성성이 강한 남자도 얼마든지 많다. 대게 우리는 양 극단 사이 어느 한 지점에서 남성적인 면과 여성적인 면이 공존하고 있을 것이다. 이런 점을 고려하지 않고 이런 류의 '여자 심리', '남자 심리'를 말하는 책을 읽으면 두 페이지도 채 못 읽고 책을 집어 던지게 되어 있다. 여자는 이렇고, 남자는 저렇다고 규정하는 틀이 터무니없거나 과장되게 느껴지기 때문이다. 그냥 그 사람의 생물학적 성이 무엇이든, 그 사람 내면이 여성성에 가까운가 남성성에 가까운가에 따..

"행동할 기회가 존재하는가 하지 않는가, 그것이 무서운 장애물인가 흥미로운 도전인가 하는 점은 객관적인 여건보다는 그것을 마주한 사람의 심리적인 준비 상태에 달려 있다."* 13/12/22 * 미하이 칙센트미하이, 에서 봄. 칙센트미하이 도전

「마녀사냥은 다양한 양상으로 진행된다. 가해자는 '피해자'가 더럽고, 어리석고 변태적이고, 부도덕하기 때문에 혐오하다고 말한다. 그들의 말은 사실일 수도 있고, 그렇지 않을 수도 있다. 그 일치 여부는 중요치 않다. 왜냐하면 가해자는 피해자에게 덮어씌운 그 혐오스러운 특징을, 알든 모르든 자기 자신도 소지하고 있는 경우에만 그렇게 난리를 치기 때문이다. 우리가 끔찍이도 받아들이기 싫어하는 우리의 일면을 그들이 끊임없이 환기시키고 있기 때문에 우리는 그들을 혐오하는 것이다. 우리는 투사의 중요한 지표 하나를 알게 되었다. 환경(사람 또는 사물들) 속의 무언가가 우리에게 단지 '정보'만 주는 것이 아니라, 강력하게 '영향'을 미친다면, 그것은 대개 우리 자신으로부터 투사된 것이라는 사실 말이다. 성가시고, ..

현실을 직시하고 지금 이 순간에 깨어있지 않으면, 우리는 끊임없이 남의 인정을 갈구하는 코흘리개로 퇴행한다. "많은 정신분석가가 상사병을 일종의 퇴행으로 여긴다. 강렬한 친밀감을 추구하는 동안 우리는 엄마의 애정을 갈망하는 갓난아이가 돼버린다. 이것이 바로 우리가 상실감이나 욕망으로 힘겨워할 때나 외롭거나 고독할 때 위험에 처하기 쉬운 이유다. ... 하지만 그런 감정이 정말로 사랑일까? 상사병은 괴로움을 불러일으킨다. 예를 들어 정신적 자유를 잃어버리게 하고, 자아에 대해 불만을 느끼게 하고, 끔찍하게 아프기까지 한다. 그런데도 왜 상사병에 걸린 사람들은 현실을 직시하기를 그토록 오랫동안 미루는 것일까? 그것은 종종 현실을 직시하는 일이 외로움을 인정하는 것을 의미하기 때문이다."* 13/07/29 *..

에리히 프롬은 사람의 궁극적인 두려움은 고독이라고 했다. 고독을 '무관심'으로 바꿔 표현해도 좋을 것이다. 정신분석학자에 의하면, 사람들에게 누군가 자신을 미워하는 것 보다 훨씬 무서운 상황은, 아무도 자신에게 관심을 기울이지 않는 상황이라고 한다. "무엇보다도 피해망상적인 공상은 무관심에 대처하는 인간의 반응이라는 점을 명심해야 한다. 다시 말해 피해망상에 가까운 공상은 불안하지만 일종의 방어책이 돼준다. 더 큰 재앙과도 같은 정서적인 상태, 즉 아무도 자신에게 관심을 두지 않고 신경도 쓰지 않는다고 느끼는 상태로 빠져들지 않도록 스스로 보호하는 것이다. 예를 들어 우리는 '그 사람이 나를 배반했어'라는 생각을 하면 '아무도 내게 신경 쓰지 않아'라는 더 고통스러운 심정에 빠져들지 않는다."* 13/0..

학부시절 교양 심리학 수업을 들은 적이 있다. 누군가의 어떠어떠한 점이 싫을 때, 그것은 그 사람의 문제가 아니라 그것을 싫어하는 당신의 문제일 수 있다는 이야기가 가장 기억에 남는다. 케이티 누나 역시 우리가 타인의 결점이라고 여기는 것들이 사실, 우리 자신의 것이라고 이야기한다. 그렇기에 배우자 혹은 애인은 가장 완벽한 스승이 될 수 있다. 「일단 우리의 생각들에 질문을 하기 시작하면, 살아 있든, 세상을 떠났든, 이혼했든 우리의 배우자는 언제나 우리의 가장 훌륭한 스승입니다. 당신 곁에 있는 사람에게는 아무런 잘못이 없습니다. 관계가 원만하든 그렇지 않든 그 사람은 당신의 완벽한 스승입니다. 탐구를 시작하게 되면 그 점을 분명히 알게 됩니다. 우주에는 결코 실수가 없습니다. 배우자가 화를 내고 있다..