70세 할아버지의 맨몸운동
아래는 한국 나이로 현재 72세일 할아버지가 집에서 맨몸운동 하는 동영상. 내가 집에서 연습하고 있는 동작들이기도 한데(L-sit, 물구나무서기, 프론트 레버, 백 레버, 플란체 등), 나보다 더 잘하신다. 나도 얼마나 나이를 먹든 죽을 때까지 맨몸운동을 하리라. 그만큼 재미가 있다. 오늘같이 운동을 쉬는 날에도 플란체 동작 한번 해보고 싶어 몸이 근질거린다. http://youtu.be/kV34-Y_KesQ 12/10/07 * 동영상을 최초 본 것은 블로그. 맨몸운동 관련 국내 최고의 사이트다. 2013/02/15 - 70대 할머니의 맨몸운동 2013/02/15 - 맨몸운동 격언 2013/06/30 - 맨몸운동, 여자도 할 수 있다 맨몸운동