모험러의 책방

Getting Real 1. 똑바로 사는 것보다 솔직하게 살아라 Getting Real 2. '있는 그대로'를 경험하라 - 왜 느끼기 보다는 생각하는가 : 왜 고통스러운 감정을 피하려고 애쓰는가 : 당신이 실제로 경험한 것은 무엇인가 : 왜 당신의 감정을 위장하는가 : 왜 배우자까지도 짐작하는가 Getting Real 3. 왜 솔직해지는 것이 두려울까 - 솔직함이 두려운 이유 : 가장 두려운 것을 구체적으로 말하라 : 당신의 불완전함을 드러내라 : 당신은 왜 분노와 실망을 숨기는가 : 왜 당신의 감정을 억압하는가 : 비판적인 생각이 나쁘다고 생각하는가 Getting Real 4. 진짜 의도를 파악하라 Getting Real 5. 피드백을 적극적으로 수용하라 - 왜 불편한 피드백은 거북할까 : 부정적인 피..

(원제: Don't be nice, be real)은 의 확장판으로 생각해도 좋을 책이다. 이런 책은 목차만 읽어도 핵심 내용은 다 읽은 셈이다. 아니, 목차조차 안 읽고 제목만 마음속에 각인시켜도 좋다. 그런 점에서 번역서의 제목보다는 원래 제목이 훨씬 직관적이고 책 전체 내용을 훌륭히 요약하고 있다. Don't be nice, be real! 1. 소심한 친절남녀, 태어나다 - 우리는 어떻게 친절남녀가 되었나? : 자신과 주변사람을 괴롭히는 친절남녀 : 처벌과 보상의 친절 조작 : 자기주장 결핍증 : 타인을 위한 욕구희생은 자기방임형 폭력이다 2. 이기심의 완전한 충족 - 언제, 어디서나 내가 먼저다 3. 관심받고 싶은 욕구를 당당하게 표현하라 - "나에게 관심을 가져주세요" : 비참한 순교자 역할의..